Contemporary Dance pro ženy, muže i děti
Contemporary je moderní taneční styl, ve kterém se prolínají různé taneční techniky – od klasického baletu přes jazz až po mnoho dalších.
Propojuje tělo a mysl, dává prostor pro vyjádření emocí prostřednictvím pohybu a hudby. Respektuje přirozené linie těla, plynulost a přirozenost pohybu a podporuje individuální projev každého tanečníka.
BC1 - Contemporary Dance (moderní tanec) pro ženy, muže a děti
(s Nelou)
úterky 17:30 - 18:55 (29. 9. - 1. 12. 2026)
8 lekcí x 85 minut za osobu
Kladno - Hala Bios, 2. patro, Fit sál
lekce se nekonají 27. 10. a 17. 11. 2026
JAK TO U NÁS PROBÍHÁ
Pro koho je kurz určen:
- kurz je otevřen ženám i mužům, úplným začátečníkům i těm, kteří už mají s tancem zkušenosti
- vítány jsou také děti, pokud zvládnou soustředěně absolvovat celou lekci (věk není rozhodující – důležitá je chuť tančit a zapojit se)
- lektorka přizpůsobí obsah lekce aktuálním účastníkům
Pokud si nejste jistí, zda je kurz vhodný právě pro vás nebo vaše dítě, neváhejte se na nás obrátit, rádi vám poradíme.
Průběh lekce:
- každá lekce začíná rozehřátím a přípravou těla na pohyb
- následuje opakování choreografie z předchozích lekcí, na kterou postupně navazují nové kroky, pohybové prvky a části sestavy
- na závěr je zařazeno protažení, aby si tělo po lekci zrelaxovalo
Co na sebe:
- pohodlné oblečení (legíny, tepláky, tričko apod.).
- doporučujeme dlouhé kalhoty a tričko s dlouhým rukávem, případně mikinu na úvodní rozehřátí a závěrečné protažení.
- tančí se naboso nebo v ponožkách.
Pořád byste jen tančila?
Podívejte se na naše oblíbené taneční víkendy s wellness pro ženy, kde energii dobijete, krásně si odpočinete, užijete si ženskou chvilku a mnoho skvělého :-)